Esses primeiros meses de 2019 foram muito intensos para mim, acredito que para todos, vivi muitas coisas boas mas muitas coisas ruins também. Fui obrigada a abrir mão de planos, foi preciso refazer a rota mais de uma vez. Mas se tem uma coisa que aprendi ao longo dos meus 37 anos é que sempre […]

Perdemos muito tempo buscando o emprego perfeito, o relacionamento perfeito, a casa perfeita, o cabelo perfeito, o corpo perfeito… Perdemos muito tempo nos torturando para sermos perfeitos, esperando a hora certa quando estaremos prontos e aí tudo será perfeito… alerta de spoiler: não acontecerá. Não me entendam mal, buscar o melhor faz todo sentido, crescer, […]

Semana passada escrevi o texto “Porque nos sentimos tão em falta” que falava um pouquinho sobre tudo que nós, mulheres, fomos desde muito pequenas condicionadas a acreditar e o quanto isso, na vida adulta, pesa, esgota. Se você não leu o texto, clique aqui. O fato é que este mesmo condicionamento geralmente traz mais danos […]

Escrevi este texto para a mulher exausta que habita dentro de você: Fizeram você acreditar que você não é bonita o bastante, magra o bastante, inteligente o bastante, delicada o bastante, competente o bastante, adequada o bastante. Fizeram você acreditar que independente do quanto você estude, trabalhe, se cuide, se esforce, se comprometa, ainda não […]

É engraçado como independente de quantos anos você tenha, a quantidade de desafios que você já tenha enfrentado, e sua profissão, no meu caso, psicóloga rs, não valem de nada quando você é “convidada” a sair da sua zona de conforto. Estou há alguns dias preparando uma palestra que darei na próxima segunda, e que […]