Na semana passada publiquei o primeiro artigo de um total de 10, “Aceitar-se: condição básica para uma vida mais equilibrada” sobre autoestima, se você não leu, clique aqui. Neste artigo expliquei um pouquinho como se forma nossa autoestima a partir de nossa infância. No texto desta semana, quero falar sobre nosso sistema de crenças, que […]

Como publiquei semana passada, este é o primeiro texto de um total de 10, que serão publicados todas às sextas-feiras, com a proposta de permitir reflexões sobre como estamos nos tratando, levando nossas vidas, se relacionando. E o assunto de hoje é autoestima. Todos vocês já devem ter ouvido falar sobre autoestima. Autoestima pode ser […]

Sem te conhecer arrisco tendo quase certeza que ao longo de sua vida você já deve ter ido a pelo menos uns 100 eventos que você não estava com a menor vontade, mas não conseguiu dizer “não”. Claro que não dava para fugir a muitos deles, era o casamento do chefe, o batizado da sobrinha, […]

A maioria das pessoas acredita que a fase atual de sua vida é boa mas que falta algo. Falta uma alavancada na carreira, um relacionamento estável e equilibrado, 10 kg a mais, 20 kg a menos, mais cabelos, dentes mais brancos, mais tempo livre, menos estresse… Cada um sabe aonde o calo aperta e é […]

Você já ouviu falar em Janeiro Branco? Janeiro Branco é uma campanha que busca mostrar às pessoas que elas podem se comprometer com a construção de uma vida mais feliz para si mesmas. Quais são os 5 objetivos da Campanha Janeiro Branco: 1 – Fazer do mês de Janeiro o marco temporal estratégico para que […]