Essa semana postei em minhas redes sociais um trechinho do episódio sobre Depressão que foi ao ar pelo canal GNT na Série Quebrando o Tabu onde o jornalista Pedro Bial falou sobre a dificuldade que algumas pessoas ainda tem em entender que não há nada de errado em tratar seus transtornos psíquicos. Segundo a OMS […]

Na semana passada saindo da clínica, me distraí, calculei errado a ré batendo no carro estacionado do outro lado da rua. Quando desci do carro para ver o tamanho do estrago, uma moça, que descobri depois é vizinha da clínica e eu devo ter cruzado com ela muitas vezes nestes últimos meses, veio em minha […]

Semana passada estava arrumando alguns objetos na estante quando bati os olhos num livro e pensei: “eu comprei esse livro?” e em poucos segundos me lembrei que sim, ele veio na última caixa cheia de livros da Amazon que eu PRECISO ler. Senti um tiquinho de culpa por ter comprado um livro, empilhado o mesmo […]

Esses primeiros meses de 2019 foram muito intensos para mim, acredito que para todos, vivi muitas coisas boas mas muitas coisas ruins também. Fui obrigada a abrir mão de planos, foi preciso refazer a rota mais de uma vez. Mas se tem uma coisa que aprendi ao longo dos meus 37 anos é que sempre […]

Perdemos muito tempo buscando o emprego perfeito, o relacionamento perfeito, a casa perfeita, o cabelo perfeito, o corpo perfeito… Perdemos muito tempo nos torturando para sermos perfeitos, esperando a hora certa quando estaremos prontos e aí tudo será perfeito… alerta de spoiler: não acontecerá. Não me entendam mal, buscar o melhor faz todo sentido, crescer, […]